成长,永远在路上

2021-09-03   来源:羊城晚报 原文链接:点击获取

原标题:成长,永远在路上

□宋广文(广东外语外贸大学南国商学院心理学教授)

高考的结果是什么已不重要,你必须接受;志愿填报完了,录取结果只能接受;接到录取通知书,高兴也罢,遗憾也罢,也只好接受……这看似悲壮,却是现实。

我们能做到的是:自问我是谁,我能做什么,我不能做什么。

智慧的人,一定是做该做之事,能做之事,而不是怨天尤人,悲观失望,以怨报德,否则只能是既丢了人,也坏了事。

成长,永远在路上,特别是心灵之成长。

无论是谁,成长都是一门必修课。我认为最简便易行的是以下两点:

一、做到拿起、放下、读懂、看透。所谓拿起,就是担当与责任。不管在什么位置上,都能够尽心尽责,以此为标准,就一定不会“佛系”,不敢“躺平”;所谓放下,就是将“小我”融入“大我”,但谦卑而不卑微,多一些积极情绪,勇于挑战;所谓读懂,就是读懂生活,读懂生命,读懂社会……今天的所作所为当是为明天作准备。学习不是为了考试,考试不是为了毕业,要明白有机会上学,就是赢得了更好的发展机会;所谓看透,不是看破“红尘”,而是明了生命和生活的真谛,本本分分做人,扎扎实实做事。我们是生活的“演员”,但不能为了赢得别人的笑脸或浅薄的礼遇而违心,“演好”自己才重要。

二、做到养心、调情、爱己、致远。“修齐治平”之开端就是“养心”,孔子强调的“修身”也是“修心养性”,修“善良之心”,抑“丑恶之根”。这些都是古代先贤们的智慧。“养心”一是让心变“大”。心大了,可以容天容地,不会与人斤斤计较,不会在意荣辱得失、功名利禄;二是让人变“亮”,要心有阳光。阳光可照亮黑暗,不仅为自己也能为别人指明前路;三是让人变“澄明”,就是做明白人。孔子有言:“不义而富且贵,于我如浮云。”这就是澄明所致的恬淡、自在。庄周的“逍遥”也不是玩世不恭,不是自我放纵,而是王蒙所说的“精神的自我完成,精神上的巅峰化、高端化、超越化、超常化、大眼化”。

此外,“调情”是管理情绪,学会做加减乘除——加是增强生活能力,增添爱好,增加幽默感,增大心理空间,增进亲情友情,这些能化解压力,形成乐观心境;减就是减少欲望,减少烦恼,减少摩擦;乘就是善于积累,用乐观的心境、积极的态度去分析、解决问题;除就是着重分担、分享,分担压力,与家人和朋友分享快乐,分享可以使痛苦减半,欢乐倍增。

而“爱己”就是不要轻忽自己以及他人的生命。“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。”人的生命不完全是自己的。你不仅要对自己负责,也要对生你养你的父母负责。负责的方式就是“爱己”。

关于“致远”,强调的则是“登高望远”。古人云,淡泊以明志,宁静以致远。上大学不过是马拉松的起点,做心灵成熟的人才是目的。不喜欢现在的专业,可以转专业,得不到家长的支持,甚至可以毕业后再“回炉”,要实现自己的目标,先要静下心来好好做准备。不少中外名人,都是转了专业后才成功的。

情商,不是八面玲珑的圆滑,而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局;成熟,不是由单纯到复杂的世故,而是永葆纯真的超然、洒脱、无邪和清澈;觉悟,不是对所有世事的无所谓,而是对无能为力之事的坦然接受,认命更拼命;成功,不是追求别人眼中的最好,而是把自己热爱的、能做的事情做得最好,与是否获奖或获得认可无关。

王蒙认为,充分自信才会真正谦卑;高瞻远瞩才会低调做人;宽宏视野才可随遇而安;有鲲鹏之体之志之用之力之风度,方可成就一棵小草或一颗螺丝钉。相信自己,只管风雨兼程,为选择负责,也为家人负责,为社会负责,也为自己负责。很多人和事,经历了,心就坚强;很多沟坎,跨过了,心就敞亮;很多烦忧,释怀了,心就轻松。学会释重,学会践行,挥一挥衣袖,让一切云淡风轻。

成长,永远在路上。